20161210 - 【健康online】 BB要注意頸同手腳保暖提防流失熱量

標題:【健康online】BB要注意頸同手腳保暖提防流失熱量
報章:蘋果日報
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冬天為免BB冷傷風,家長都會為子女狂添衣,兒科醫生表示,替小朋友添衣要有技巧,嬰幼兒流失熱量的速度較快,建議在戶外地方要減少身體外露,除著夠衫外,最好帶帽子、手套及頸巾保暖,避免頸部及手腳流失熱量。最佳保暖著法為以貼身保暖內衣打底如棉質內衣,再加一件外衫,以及一件厚外套如羽絨褸。如BB患有濕疹或容易皮膚敏感,若必需穿羊毛衣,最好先打底。

記者:梁麗兒

兒科專科醫生劉成志指出,冬天偶然便接獲BB發燒入院,惟留院一段時間後,體溫便恢復正常的個案,驗血報告也未有異常發現,懷疑與蓋太多被、開太大暖氣有關。有指BB要比成人著多幾件衫保暖,劉指,關鍵在於BB本身是否夠暖,家長不妨手摸子女的手腳或背部是否冰凍。觀察外表都有用,例如咀唇呈瘀藍色或紫色,都可能反映血液循環差、身體唔夠暖。

劉指,若身處室內的環境,最好為BB除下外套,避免仍穿著很多衫。室內開暖氣、暖爐都有幫助,溫度宜介乎攝氏24至26度,不宜過高,以免BB焗親,引致體溫過高。另外,可同時開啟放濕機,提防環境太乾,令皮膚變得乾燥,甚至誘發濕疹發作。沖涼水溫宜介乎攝氏38至40度,避免太高溫會灼傷皮膚,家長最好用溫度計量度水溫,或用手肘試水溫,浴室開暖氣、在日間洗澡,都可預防凍親。

睡前可用暖水袋提高睡床的溫度,令BB可安睡,劉指,若使用暖氈需留意溫度是否過高及其安全性。坊間有嬰幼兒專用的保暖睡袋,家長也可考慮使用。另外,空氣流通都好重要,避免完全關窗,令環境密封,至少要開窗縫。

【BB保暖貼士】
‧穿著貼身保暖內衣,避免太鬆身
‧外出帶帽子、頸巾及外套
‧室內開啟攝氏24至26度的暖氣及放濕機
‧日間沖涼,水溫可介乎攝38至40度
‧摸手腳、背部了解BB體溫
‧睡前先用暖水袋暖床,或使用保暖睡袋

資料來源:兒科專科醫生劉成志