20181210 - 17.6%學童抑鬱 升中最感壓力

標題:17.6%學童抑鬱 升中最感壓力
報章:蘋果日報
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今年就讀中二的Bel(化名),高小時因學業問題一度出現抑鬱情緒。她當時因擔心成績,令自己在跟同學相處、學業乃至作息皆出現問題,「我嗰陣覺得瞓覺好嘥時間」。

Bel的問題只屬冰山一角,浸信會愛群社會服務處今年1月至3月期間,進行了「香港小學生抑鬱狀況調查」,訪問全港18間小學共1,819名小三至小六學生。結果顯示,21.2%受訪學生表示自己經常感到有壓力,且有17.6%受訪學童出現抑鬱症狀,比去年同期增加4.4%,其中12.3%學生更呈嚴重抑鬱症狀。
家長教導方法或令子女反感
若以分數計算,今年受訪學生的「抑鬱平均值」錄得49.4分(141分為滿分,學生獲70分須轉介至臨床治療),較去年同期的47.9分微升3%。

調查亦顯示,今年首四位令小學生感到壓力的問題,分別是「升中選擇及適應」(19.6%)、「自由/玩樂時間太少」(19.5%)、「學業成績未如理想」(18.7%)及「功課太多」(18.4%)。

Bel說,她與同居的爺爺嫲嫲有代溝,時常感到不被理解。幸其父親廖先生得知女兒出現情緒問題,於是投放更多時間陪伴女兒,如與她一同參加水上活動,以及平靜地聽她述說自己的問題。

臨床心理學家李明琳解釋,不少家長十分關注學生的學業,不過教導時的方法,或令子女反感,例如經常「講道理」,甚或在教養過程中,出現過度的情緒或行為反應,如打罵責罰、或忽視冷待等。她建議家長在子女情緒低落及激動時,先用靜心聆聽及以同理心與子女溝通,以滿足子女情感需求,再等待子女心情平復後,才跟他們理性分析事件。