20150601 - 兒童沉迷電子產品手指不靈寫字難

標題:兒童沉迷電子產品手指不靈寫字難
報章:星島日報
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英國一項調查指,隨着智能手機、平板電腦等電子產品逐漸普及,有更多兒童對電子產品上癮,導致執筆寫字、堆砌積木等出現困難。不過,無論成人或兒童,長期使用電子產品,都會影響視力,有本港機構調查發現,百分之九十六受訪者都在使用電子產品後有眼部不適的問題。

  英國《每日電訊報》報道,英國教師及講師協會發現愈來愈多只有三、四歲的兒童可以熟練地運用電子產品,但在課堂上卻無法順利執筆題字,甚至在連考試卷答題亦有困難,「很多三四歲的小孩能夠在屏幕上劃來劃去,卻因而不能靈活地使用自己的手指。」該協會警告說,一些年齡稍大的兒童由於長期依賴電子產品,已無法使用筆或在試卷上答題。

  協會呼籲家長們抵制平板電腦的使用,甚至晚上關掉家中的無綫上網。英國公共衞生部門指出,兒童過度使用電子產品、上網時間太久會導致心理健康問題,如孤獨、失落和焦慮等,亦會導致專注力及記憶力下降。每天面對屏幕四個小時以上的兒童,出現上述問題風險更大。

  專家建議,父母應嚴格控制兒童使用電子產品的時間,父母還應以身作則,與孩子交流時放下手中電子產品。

  另外,本港東華三院及獅子山青年商會於三月至五月進行隨機問卷調查,亦發現五百三十七名成年受訪者中,超過四成二人每天使用電子產品時間超過六小時,另有三成受訪者,每天使用三至六小時。但儘管百分之九十六的受訪者,過去一個月都表示會有眼睛乾澀,疲勞及視力模糊等問題,卻只有約四分一受訪者有定期驗眼。

  香港眼科學會會長梁裕龍醫生表示,近年近視的病人增加不少,而近視的深度亦加深。他指大約有三成的小學生有近視,但有近視的大學生卻超過八成。他相信是由於大學生更長時間接觸電子產品有關,但由於這些產品在近年才普及,暫未有足夠數據。

  梁裕龍指使用手提電子產品時,最好保持約一隻手臂的距離。另外亦應留意光度,對比度及字體大小。至於使用電腦時,建議熒幕應保持約二十至二十六吋左右。他表示。另外亦應避免外來光綫如陽光,燈光等在熒幕反射,同時應二十分鐘休息一下。