報章:蘋果日報
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幼兒「牙仔未出齊」家長容易忽略口腔護理。香港大學牙醫學院專家指,嬰兒開始吃奶就要注意口腔清潔,建議家長用沾水紗布或毛巾包裹食指,然後輕按牙仔、牙床位置及兩側黏膜作清潔,到約兩歲可開始學習刷牙,從小培養清潔口腔的意識,有助日後養成刷牙習慣預防蛀牙。
嬰兒最常見約6個月大長出第一隻牙齒,通常是下排門牙,也有初生兒剛出生或出世一至兩個月後已開始出牙。港大牙醫學院兒童齒科臨床助理教授李曉雯指,嬰兒提早出牙的原因未明,但有時會為家長帶來困擾,尤其餵哺母乳,媽媽或會感到辛苦,也有嬰兒因為下排門牙早出,令上顎有機會受損。不過,若嬰兒到一歲仍未出牙就要考慮求診,因為可能是天生無牙、多生齒阻礙出牙、囊腫發炎等問題引起。
半數5歲童有蛀牙
李引述本港一項口腔普查數據,本港5歲兒童中,每兩人便有一人有蛀牙問題,顯示兒童蛀牙十分普遍。臨床上兒童蛀牙常見為上排門牙或大牙,曾有兒童求診時已滿口爛牙,也有病人只得兩歲。
幼兒蛀牙多與飲食及刷牙習慣有關,李指,口腔細菌會將甜食,包括奶粉、糖果、朱古力奶及果汁的糖份分解為酸素,然後產生蛀牙,建議幼童若要吃甜食,應避免分開幾次食,最好在餐後一次過吃,然後刷牙清潔。若日間吃甜食就要事後刷牙,或用清水漱口,也要避免睡眠期間飲奶,以免口腔長期接觸糖份,增加蛀牙風險,早晚有刷牙習慣為預防蛀牙關鍵。
嬰兒時期家長可嘗試用沾水紗布或毛巾包裹食指為子女清潔口腔,當幼兒逐漸長大,家長可用牙刷手指套幫子女刷牙,初期只用清水,慢慢加入一層薄薄的牙膏。當踏入兩歲,家長可教導子女使用牙刷,建議選擇果味牙膏,如士多啤梨味牙膏等,再配合一支有心愛卡通人物的牙刷,吸引兒童學刷牙。
李建議家長與子女一起早晚進行親子刷牙,更可一邊播音樂、一邊刷牙,或以遊戲方式進行。刷牙期間,刷毛約45度斜對着牙肉邊緣,輕輕按摩地刷。早晚有規律刷牙,可提防「刷漏牙」。先由左邊咀嚼面,刷至右邊咀嚼面,再由右邊外側面,刷至左邊外側面,再由左邊內側面,刷至右邊內側面,按此次序分別清潔上下排牙齒。