報章：AM730
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繁忙的工作後，回到家中可與子女談天說笑，實是一個不錯的減壓方法。但有調查卻發現，香港爸爸壓力指數高達8.2分(10分為滿分)，而開心指數只得3.9分，但逾八成爸爸每天或每周會與子女開玩笑，反映他們不會把工作壓力帶入家庭。
調查由荷里活廣場訪問了556名60後、70後及80後的香港爸爸，調查發現，不少港爸因壓力而出現失眠 (81%)、拒絕跟別人說話(45%)、甚至逃避歸家或上班 (35%)等情況。
不要以為年紀愈大的爸爸就愈嚴肅，調查顯示，只有兩成七的60後爸爸認為自己要保留嚴肅的形象，以便管教子女，但卻有四成八的70後爸爸及五成四的80後爸爸認為自己不應與子女嬉皮笑臉。
不要以為年紀愈大的爸爸就愈嚴肅，調查顯示，只有兩成七的60後爸爸認為自己要保留嚴肅的形象，以便管教子女，但卻有四成八的70後爸爸及五成四的80後爸爸認為自己不應與子女嬉皮笑臉。
80後父母不想子女「輸在起跑線上」
香港家庭教育學院總監狄志遠解釋，以前生活較輕鬆，但今社會競爭大，80後父母不想子女「輸在起跑線上」，所以經常像教官般管教子女，希望他們成才，才會變得嚴肅。但他認為，父母不要標準化對子女的要求，「唔好以為考頭三名就一定好，應該多啲同佢哋溝通，現代教育應該以佢哋嘅能力同興趣作起步點。」
雖然壓力大，但不少受訪者仍能「苦中作樂」，為了促進親子關係，六成港爸會選擇與子女一起上網收看搞笑資訊、喜劇、講笑話以加強親子交流的機會。每天(27%)或每周(55%)間中與子女講笑。狄志遠建議港父可輕鬆的態度面對生活，平日應該笑多些，多做運動，好好享受與家人相處的時間，甚至可以一起發掘生活的趣事，多看幽默有趣的漫畫、電影等等，這些都是不錯的減壓方法。」
子女確實是父母心中瑰寶，原本在內地工作，月入4萬至5萬元的何伯犖表示，兒子於2歲時證實患上自閉症，為了與患上自閉症的兒子爭取更多相處時間，決定回港工作，月入跌至8,000元，雖然收入大不如前，生活感壓力，但為了兒子在所不惜，兒子現升讀小學，他堅持每天會接送兒子上學，與他談談學校的樂事，增加溝通時間，日子有功，現在兒子變得開朗，非常受同學歡迎，令他感到很欣慰。
