20180209 - 小學機迷飆4倍「癮」藏危機

標題:小學機迷飆4倍「癮」藏危機
報章:東方日報
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學校陸續放農曆新年假期,一眾「打機迷」又再蠢蠢欲動。衞生署昨公布本港中小學生上網及使用電子產品最新調查,發現三成四受訪中學生、一成三受訪小學生,每日上網(包括打機)時間超過三小時,小學生「機迷」人數升幅最大,較四年前同類調查增四倍。署方呼籲家長,假期勿讓子女長留家中,多帶他們到郊外玩耍,以免子女在新年「打機成癮」。

犧牲睡眠礙發育損學業
衞生署去年訪問了一千八百八十七名中小學生及家長,了解學生上網及使用電子產品的習慣。調查發現,分別有五成三受訪小學生,以及六成九受訪中學生曾因上網打機與家人爭執。部分人怕被責罵,甚至向家人隱瞞實際上網時間。調查又揭示,多達三成六小學生及六成七中學生為上網犧牲睡眠時間,當中高達七成七中學生每日睡眠時間不足八小時。

衞生署社會醫學顧問醫生(學生健康服務)鍾偉雄昨分析指出,沉迷上網或使用電子產品的學生中,九成是男生。一般來說,內向、社交能力差及不懂與人溝通的學生,較易沉迷上網;與家人關係不好的兒童也有影響。此外,近年智能手機普及,連小學生都有個人手機,令「病態機迷」愈來愈年輕化。

家長被批未能以身作則
鍾偉雄批評,不少家長未能以身作則,經常在子女面前長時間使用手機,忽略與子女溝通,家庭缺乏親子時間,助長子女依賴電子產品。他指出,年紀愈小,需要睡眠時間愈長。小學生每日睡眠時間應為九至十一小時,中學生應睡夠八至十小時,否則影響發育及學業表現。

新年除了帶小朋友去長輩家中拜年,最好多帶子女親親大自然。鍾偉雄認為,兒童的專注力容易被轉移,「只要帶佢去公園,佢就識得去玩,自己跳跳紮,好過留喺屋企畀機會佢哋打機。」即使要使用電子產品,家長可以與子女一同瀏覽正確資訊,並應將子女使用電子產品時間控制在每日兩小時以下。