報章：星島日報
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(星島日報報道)港童飲奶及運動量愈趨下降，有調查指出，每四名受訪兒童就有一人於六歲前「戒奶」，逾三成更沒有飲奶習慣，而且每周的運動量亦較世衞建議的低三成六。有大學教授建議父母以身作則，與子女共同培養均衡飲食及適量運動的習慣。
菲仕蘭有限公司委託浸大許士芬博士體康研究中心進行「香港兒童健康調查」，分別訪問了三百多名港童及三百多名家長。調查結果發現，每四名受訪兒童就有一人於六歲前「戒奶」，逾三成港童及逾六成家長都沒有飲奶習慣；港童平均每日進食的奶類製品為零點七份（一份為二百四十毫升牛奶或兩片低脂芝士），低於衞生署每日兩份奶製品的建議。
VNS營養健康中心首席註冊營養師詹兆洲表示，有部分家長會因為自己或子女飲奶後感不適而「戒奶」，但其實奶蘊含豐富蛋白質、鈣、磷、維他命A 和D 等，有助骨骼生長；並指亞洲只有少於百分之四幼兒及兒童對牛奶過敏，飲奶後不適普遍與乳糖不耐症有關，有關患者可每日增加飲奶分量，讓身體慢慢適應。至於豆奶等植物奶有否用，他則說，植物奶屬無機鈣，身體吸收率較牛奶低。
據世衞建議，五至十七歲兒童每天至少運動六十分鐘，十八至六十四歲成人則應每周做至少一百五十分鐘中等強度有氧運動。調查亦發現，受訪港童平均每周只有二點九日做運動，較世衞建議的低三成六，百分之六點七，更完全沒有運動。
浸大體育系副教授及香港運動醫學及科學學會會長雷雄德指，有飲奶習慣的家長中，九成子女也有飲奶習慣，建議父母以身作則，與子女共同培養均衡飲食及適量運動的習慣，多進行親子運動，運動項目亦要多元化，包括跑、擲、跳等不同運動類型，「淨係踢波，上肢協調會較差」，令孩子無論心肺功能、骨骼和肌肉等，都得到全面的健康發展。
菲仕蘭有限公司委託浸大許士芬博士體康研究中心進行「香港兒童健康調查」，分別訪問了三百多名港童及三百多名家長。調查結果發現，每四名受訪兒童就有一人於六歲前「戒奶」，逾三成港童及逾六成家長都沒有飲奶習慣；港童平均每日進食的奶類製品為零點七份（一份為二百四十毫升牛奶或兩片低脂芝士），低於衞生署每日兩份奶製品的建議。
VNS營養健康中心首席註冊營養師詹兆洲表示，有部分家長會因為自己或子女飲奶後感不適而「戒奶」，但其實奶蘊含豐富蛋白質、鈣、磷、維他命A 和D 等，有助骨骼生長；並指亞洲只有少於百分之四幼兒及兒童對牛奶過敏，飲奶後不適普遍與乳糖不耐症有關，有關患者可每日增加飲奶分量，讓身體慢慢適應。至於豆奶等植物奶有否用，他則說，植物奶屬無機鈣，身體吸收率較牛奶低。
據世衞建議，五至十七歲兒童每天至少運動六十分鐘，十八至六十四歲成人則應每周做至少一百五十分鐘中等強度有氧運動。調查亦發現，受訪港童平均每周只有二點九日做運動，較世衞建議的低三成六，百分之六點七，更完全沒有運動。
浸大體育系副教授及香港運動醫學及科學學會會長雷雄德指，有飲奶習慣的家長中，九成子女也有飲奶習慣，建議父母以身作則，與子女共同培養均衡飲食及適量運動的習慣，多進行親子運動，運動項目亦要多元化，包括跑、擲、跳等不同運動類型，「淨係踢波，上肢協調會較差」，令孩子無論心肺功能、骨骼和肌肉等，都得到全面的健康發展。
