20140806 - 健康Express醫療新知： 適度打機 學童較快樂願助人健康

標題：健康Express醫療新知：適度打機　學童較快樂願助人
報章：蘋果日報
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兒童及青少年有限度打機可提升情緒，英國一項研究分析近5,000名中小學生的打機習慣與情緒健康評估，發現逾七成半人有每日打機習慣，但也有約5%是從不打機。結果顯示每日打機一小時以下者，較從不打機的學生快樂，也較願意幫助別人，整體負面情緒較低。每日打機一至三小時的學生，情緒普遍穩定，但打機三小時以上者則傾向情緒化，較容易以負面方法解決問題。
研究人員指出，只要不沉迷，打機也可以是一種正面娛樂，家長不應標籤，應教導子女需學懂控制打機時間，才可以從中取得益處。另外，兒童情緒健康受多個因素影響，包括家庭生活、與同學及朋友關係、有否被欺凌等。