報章：東方日報
網址：報導原文網址
近期全球發生多宗空難，相關新聞及墜機圖片難免令人對坐飛機產生恐懼，嚴重的話甚至患上創傷後壓力症候群（PTSD）。有九歲男童看到接二連三的空難事故後，擔心常公幹的父親，不讓父親上班；當台灣航機撞向民居後，男童因怕住所被撞，情緒失控不願回家。精神科專科醫生指，即使沒親歷其境，只看新聞報道大型災難，亦可致PTSD，建議家長避免讓子女看太血腥畫面，並從災難事件發掘正面訊息，以免子女陷入負面情緒。
謝小朋友（化名）的父親常出門公幹，三月馬航客機失蹤後，他開始擔心父親安全；上月另一馬航客機被擊落，他上網看到客機殘骸等更感驚恐。父母曾禁止他再看相關資訊，但他硬要追看，常發噩夢和發脾氣。上暑期班時，同學談起飛機的話題，他聯想到空難致情緒失控；到台灣客機撞毀民居，他怕住所被撞，不肯回家。父母察覺兒子異常，遂帶他求醫，現需接受藥物治療。
PTSD的影響未必即時浮現，曾任空姐的楊小姐（化名）廿多年前一次飛行途中，飛機引擎失靈兼遇氣流，機長一度宣告會墜機，幸飛機終安全着陸。她數個月後開始反覆夢見當日情景，更會無故哭泣，在公眾場所聽到有人叫喊或哭泣便極度驚慌，不敢再坐飛機及到人多地方，她最終辭職，現仍接受治療。
創傷後壓力症候群潛伏期長
精神科專科醫生傅子健指，PTSD患者遇到巨大創傷後，產生害怕、無助和恐懼等感受，會逃避災難環境或不斷回憶痛苦經歷，症狀可潛伏數月至數年。他們會有罪惡感和自責，腦部負責記憶的海馬體會萎縮，負責感情記憶的杏仁核會功能失常，導致記憶衰退、失眠、焦慮、自我放棄和情緒不穩等。PTSD通常因患者對災難的主觀反應作祟，長者、兒童、身心殘障人士及有近親罹難或重傷的人較易患上。家長應避免子女看該類畫面，但千萬別封鎖新聞，以免他們胡思亂想。
本欄與香港私人執業專科醫生協會及公共醫療醫生協會合作，推出醫學專題報道，每隔周五刊出。
謝小朋友（化名）的父親常出門公幹，三月馬航客機失蹤後，他開始擔心父親安全；上月另一馬航客機被擊落，他上網看到客機殘骸等更感驚恐。父母曾禁止他再看相關資訊，但他硬要追看，常發噩夢和發脾氣。上暑期班時，同學談起飛機的話題，他聯想到空難致情緒失控；到台灣客機撞毀民居，他怕住所被撞，不肯回家。父母察覺兒子異常，遂帶他求醫，現需接受藥物治療。
PTSD的影響未必即時浮現，曾任空姐的楊小姐（化名）廿多年前一次飛行途中，飛機引擎失靈兼遇氣流，機長一度宣告會墜機，幸飛機終安全着陸。她數個月後開始反覆夢見當日情景，更會無故哭泣，在公眾場所聽到有人叫喊或哭泣便極度驚慌，不敢再坐飛機及到人多地方，她最終辭職，現仍接受治療。
創傷後壓力症候群潛伏期長
精神科專科醫生傅子健指，PTSD患者遇到巨大創傷後，產生害怕、無助和恐懼等感受，會逃避災難環境或不斷回憶痛苦經歷，症狀可潛伏數月至數年。他們會有罪惡感和自責，腦部負責記憶的海馬體會萎縮，負責感情記憶的杏仁核會功能失常，導致記憶衰退、失眠、焦慮、自我放棄和情緒不穩等。PTSD通常因患者對災難的主觀反應作祟，長者、兒童、身心殘障人士及有近親罹難或重傷的人較易患上。家長應避免子女看該類畫面，但千萬別封鎖新聞，以免他們胡思亂想。
本欄與香港私人執業專科醫生協會及公共醫療醫生協會合作，推出醫學專題報道，每隔周五刊出。
標題：空難新聞不絕 小孩突失常
報章：蘋果日報
網址：報導原文網址
近日接二連三發生的空難成為全球焦點，新聞有大篇幅報道。惟接收過多災難訊息未必是好事，有精神科醫生表示，部份人特別是小朋友，看多了或會感到不安，甚至患上創傷後壓力症候群（PTSD）。近日有男童看過相關新聞後，擔心經常出差的爸爸出事，發脾氣不讓爸爸上班，又擔心飛機會撞入家中，失控在家大叫救命，再堅持要離家，需接受精神科治療。
記者：嚴敏慧
創傷後壓力症候群的患者不一定要親身經歷重大事件，今年九歲的謝小朋友，爸爸任職跨國公司，經常要坐飛機出差，他亦因而愛上飛機，對飛機型號等瞭如指掌。今年3月，馬航一班飛往北京的客機離奇失蹤，一直未有尋回，令他對飛機產生了一點恐懼，爸爸之後每次出門公幹都會非常擔心。
幻想飛機撞家失控大叫
到上月再傳來另一班馬航飛機失事的消息，他便不斷上網觀看相關新聞，更從一些網站看到飛機碎片和人體殘肢相片，感到非常驚恐，晚上開始發噩夢，早上又常發脾氣，擔心爸爸搭飛機出事，不肯讓爸爸上班，並稱以後也不去旅行。雖然父母不讓他再看相關新聞，但他硬要繼續看；整個人又變得敏感，暑期活動班同學談及空難，他便發脾氣，更試過衝出課室。
到台灣澎湖再發生空難，飛機撞向民居造成破壞，他看了新聞後即時崩潰，驚恐行為超出理性，認為飛機會撞向自己屋企，堅持要出街，爸媽不肯他就失控大叫救命。家長最終要求助精神科醫生，確診兒子患上創傷後壓力症候群，需接受藥物及認知行為治療。
精神科專科醫生傅子健表示，不少人誤以為必須是自己遭遇巨大創傷才會患上此病症，但美國911事件後，有研究發現，即使只看到災難畫面，並非身處出事現場，有些人也會感到不安，甚至出現創傷後壓力症狀，尤其現今資訊發達，在社交網絡不時會看到災難相片和短片，他說：「畫面喺個腦內反覆浮現，怕天降橫禍傷害自己同至親。」
「不宜觀看網上血淋淋圖片」
要避免此情況，他認為不應觀看過份血腥的畫面，「網上好多圖冇經修飾，血淋淋嘅人體殘肢，盡量唔好睇」。但家長也不應封鎖新聞，「屋企唔畀睇，學校都會講，一知半解反而更多幻想」。他建議父母與子女可一起從報道中發掘正能量，例如了解救援人員的工作情況、災民互助或救人英雄的感人行為等，並與子女討論事件，讓他們盡量表達感受。平日性格膽小、驚青的兒童，通常較易受此類報道困擾，若有過度情緒反應，應盡快尋求專業人士協助。
由香港私人執業專科醫生協會及公共醫療醫生協會組成醫療組織「HELP」的〈健康智庫〉訪問系列
創傷後壓力症候群常見症狀
‧不斷回想痛苦的記憶
‧不斷回想創傷時的情緒反應
‧情境再現（Flashbacks）
‧夢見創傷事件或其他恐怖事情
‧回憶重要事件有困難
‧對事物失去興趣
‧不想與人接觸
‧逃避與創傷有關的活動和地點
‧對未來感悲觀
‧失眠易醒
‧易被激怒
‧難以專注
‧強烈驚嚇反應
資料來源：精神科專科醫生傅子健
記者：嚴敏慧
創傷後壓力症候群的患者不一定要親身經歷重大事件，今年九歲的謝小朋友，爸爸任職跨國公司，經常要坐飛機出差，他亦因而愛上飛機，對飛機型號等瞭如指掌。今年3月，馬航一班飛往北京的客機離奇失蹤，一直未有尋回，令他對飛機產生了一點恐懼，爸爸之後每次出門公幹都會非常擔心。
幻想飛機撞家失控大叫
到上月再傳來另一班馬航飛機失事的消息，他便不斷上網觀看相關新聞，更從一些網站看到飛機碎片和人體殘肢相片，感到非常驚恐，晚上開始發噩夢，早上又常發脾氣，擔心爸爸搭飛機出事，不肯讓爸爸上班，並稱以後也不去旅行。雖然父母不讓他再看相關新聞，但他硬要繼續看；整個人又變得敏感，暑期活動班同學談及空難，他便發脾氣，更試過衝出課室。
到台灣澎湖再發生空難，飛機撞向民居造成破壞，他看了新聞後即時崩潰，驚恐行為超出理性，認為飛機會撞向自己屋企，堅持要出街，爸媽不肯他就失控大叫救命。家長最終要求助精神科醫生，確診兒子患上創傷後壓力症候群，需接受藥物及認知行為治療。
精神科專科醫生傅子健表示，不少人誤以為必須是自己遭遇巨大創傷才會患上此病症，但美國911事件後，有研究發現，即使只看到災難畫面，並非身處出事現場，有些人也會感到不安，甚至出現創傷後壓力症狀，尤其現今資訊發達，在社交網絡不時會看到災難相片和短片，他說：「畫面喺個腦內反覆浮現，怕天降橫禍傷害自己同至親。」
「不宜觀看網上血淋淋圖片」
要避免此情況，他認為不應觀看過份血腥的畫面，「網上好多圖冇經修飾，血淋淋嘅人體殘肢，盡量唔好睇」。但家長也不應封鎖新聞，「屋企唔畀睇，學校都會講，一知半解反而更多幻想」。他建議父母與子女可一起從報道中發掘正能量，例如了解救援人員的工作情況、災民互助或救人英雄的感人行為等，並與子女討論事件，讓他們盡量表達感受。平日性格膽小、驚青的兒童，通常較易受此類報道困擾，若有過度情緒反應，應盡快尋求專業人士協助。
由香港私人執業專科醫生協會及公共醫療醫生協會組成醫療組織「HELP」的〈健康智庫〉訪問系列
創傷後壓力症候群常見症狀
‧不斷回想痛苦的記憶
‧不斷回想創傷時的情緒反應
‧情境再現（Flashbacks）
‧夢見創傷事件或其他恐怖事情
‧回憶重要事件有困難
‧對事物失去興趣
‧不想與人接觸
‧逃避與創傷有關的活動和地點
‧對未來感悲觀
‧失眠易醒
‧易被激怒
‧難以專注
‧強烈驚嚇反應
資料來源：精神科專科醫生傅子健
