報章：蘋果日報
網址：報導原文網址
小朋友愛「郁動」，但原來港童不單止在家中運動不足，學校的體育課時間同樣有限。本港幼稚園並無硬性規定體育課的安排，對音樂、體育和美術課時的編排只有建議指引，但香港體適能總會的觀察發現，幼稚園的體育課時只是歐美、台灣甚至內地的四分之一。
每天僅15分鐘
香港體適能總會過去一年半於葵青區五間幼稚園，推動「親子愛運動」計劃。該會的觀察發現，幼稚園普遍每周約有75分鐘的體育課時間，以每周五天上課日計算，即每日只有15分鐘，但歐美、台灣及內地的學校，每日都有一小時體能活動時間，與本港情況相差甚遠。
培訓幼稚園教師時，體能訓練非必要元素。體適能總會於「親子愛運動」計劃中，安排體適能導師進入校園，培訓幼稚園教師設計及帶領親子運動，藉此建立幼童在校園和家庭的運動習慣。計劃內容包括幼兒教師體適能專業培訓課程、家長講座及迷你親子運動會等。
計劃於過去一年半由優質教育基金贊助。香港體適能總會希望能覓得新贊助商，讓更多幼稚園能參與計劃；帶領體適能活動的專才，同樣需要更多資源加強培訓。
每天僅15分鐘
香港體適能總會過去一年半於葵青區五間幼稚園，推動「親子愛運動」計劃。該會的觀察發現，幼稚園普遍每周約有75分鐘的體育課時間，以每周五天上課日計算，即每日只有15分鐘，但歐美、台灣及內地的學校，每日都有一小時體能活動時間，與本港情況相差甚遠。
培訓幼稚園教師時，體能訓練非必要元素。體適能總會於「親子愛運動」計劃中，安排體適能導師進入校園，培訓幼稚園教師設計及帶領親子運動，藉此建立幼童在校園和家庭的運動習慣。計劃內容包括幼兒教師體適能專業培訓課程、家長講座及迷你親子運動會等。
計劃於過去一年半由優質教育基金贊助。香港體適能總會希望能覓得新贊助商，讓更多幼稚園能參與計劃；帶領體適能活動的專才，同樣需要更多資源加強培訓。
標題：六歲前練體能 免癡肥
報章：蘋果日報
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體能活動不足，本港兒童的體重亦出現兩極化。2012年發表、由康文署統籌的社區體質測試計劃研究報告發現，根據國際肥胖問題工作組建議的標準，接受評估的584個三至六歲男女幼童中，過重和肥胖的比例分別為9.3%及4.2%，而過輕的幼童，亦有19.4%。
加強智力發展
黃永森認為，學童肥胖問題需盡早處理，「（肥胖兒童）到咗小學就升到上去兩成，唔及早處理，只會惡化」。他指，六歲前是神經系統和各項機能發展的黃金時間，適量運動可改善孩子體重和身形之餘，他們也可透過不同的體能運動，刺激腦部，加強智力發展。「畀小朋友早啲開始培養運動習慣，唔係為咗要佢哋贏在起跑線，而係對整體健康同社交生活都有好處」。他舉例，有些體能運動講求與人合作，孩子可從中學會與人相處、守規則和尊重別人。
上述研究報告亦建議，父母或幼稚園應為幼童定期安排體質測試，了解他們體質的轉變，如發現任何異常情況，便應尋求專業意見。家長也需注意孩子能否攝取均衡營養，改善體重過輕問題。
加強智力發展
黃永森認為，學童肥胖問題需盡早處理，「（肥胖兒童）到咗小學就升到上去兩成，唔及早處理，只會惡化」。他指，六歲前是神經系統和各項機能發展的黃金時間，適量運動可改善孩子體重和身形之餘，他們也可透過不同的體能運動，刺激腦部，加強智力發展。「畀小朋友早啲開始培養運動習慣，唔係為咗要佢哋贏在起跑線，而係對整體健康同社交生活都有好處」。他舉例，有些體能運動講求與人合作，孩子可從中學會與人相處、守規則和尊重別人。
上述研究報告亦建議，父母或幼稚園應為幼童定期安排體質測試，了解他們體質的轉變，如發現任何異常情況，便應尋求專業意見。家長也需注意孩子能否攝取均衡營養，改善體重過輕問題。
